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Herzlich Willkommen bei NUTRIVIDYA!
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus moderner Ernährungswissenschaft, Ayurveda und Gesundheitspsychologie helfe ich Menschen dabei,
ihre Gesundheit in Balance zu halten, Disharmonien auszugleichen und sich intuitiv gesund zu ernähren, um mehr Energie und Freude im Leben zu haben – und auch weiterzugeben.
In unterschiedlichen Jahreszeiten, Lebenssituationen- und Phasen steht unsere körperliche und mentale Gesundheit vor verschiedenen Herausforderungen. Je mehr äusserliche Einflüsse deiner gesunden Balance entgegen wirken, desto wichtiger ist es, sich über die eigenen Möglichkeiten bewusst zu sein, die es dir erlauben, dich aktiv wieder in Richtung Gesundheit zu bewegen. Eine typengerechte Ernährung, sowie ein Lebensstil, der mit deiner einzigartigen Konstitution im Einklang steht, sind deine dafür wichtigsten Gesundheits- und Energieressourcen.
Ich bin Gina. Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit, pflanzliche Ernährung und Ayurveda, zeige ich dir, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst und dir Schritt für Schritt einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil aufbaust und in dein Leben integrierst – und dies ganz ohne komplizierte Ernährungspläne oder zeitaufwändige Sportroutinen.
Ziel einer Beratung und/ oder eines Coachings ist es, dir ein Verständnis für deine individuellen gesundheitlichen und ernährungsbezogenen Bedürfnisse zu vermitteln, um dir anschliessend konstitutionsgerechte Empfehlungen und erprobte Methoden mit auf deinen Weg zugeben, die es dir ermöglichen, körperliche und mentale Disharmonien zu erkennen, einzuordnen und auszugleichen, damit du dich stets und intuitiv in Richtung Gesundheit bewegst.
Diese Angebote stehen dir zu Verfügung. Wenn du dir noch nicht sicher bist, was deinen Bedürfnissen am besten entspricht, können wir in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam heraus finden, welches Angebot für dich am besten geeignet ist – oder eine individuelle Lösung finden.
«Vielen Dank Gina, für deine einfühlsame und umfangreiche Beratung. Ich habe nicht nur mehr Verständnis über meine eigene ausgewogene Ernährung bekommen, auch konnte ich mehr über die ayurvedische Heilkunde erfahren.
Ohne das Gefühl zu bekommen, mich an einen strickten Ernährungsplan halten zu müssen, hat Gina mir durch kleine Alltags taugliche Tipps und Empfehlungen geholfen eine ausgewogenere Ernährung zu bekommen.
Gina ist eine tolle Beraterin, die sich viel Zeit dafür nimmt, um auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Durch ihr umfangreiches Wissen über ayurvedische Ernährung und Heilkunde, kann jeder etwas von ihr lernen.»
«Durch die Beratung und Begleitung von Gina, konnte ich einen wichtigen Schritt in Richtung meines Gleichgewichts und meiner Gesunderhaltung machen. Nach Umsetzung ihrer Empfehlungen, habe ich nach und nach eine Verbesserung meines Wohlbefindens gespürt. Ihre sympathische und offenherzige Art, hat mir den Umgang mit dem Ganzen wesentlich erleichtert. Einfach mal ausprobieren und wirken lassen. Für mich eine einfache und effektive Möglichkeit, mich besser zu fühlen und das Leben mehr zu geniessen.»
«Gina ist eine einfühlsame, horizonterweiternde Fachfrau. Die ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatungen mit ihr waren äusserst aufschluss- und hilfreich. Ich lernte, meine heissen, schnellen, sauren, brennenden “Pitta” – Feuer und Wasser – Transformations- und Stoffwechsel-Attribute kennen, was mein Alltag seither verbessert hat: Zwei Gläser lauwarmes Wasser vor dem guten Morgen Kafi, Zunge schaben und B12 einnehmen, gehören nun zu meiner gesünderen Tagesroutine, die ich Gina zu verdanken habe. Zweifellos können ihre Fähigkeiten weiterempfohlen werden. Sie weiss, was sie tut. Gina ist eine effektive Heilkünstlerin
– you go, girl! «
