Intuitiv. Gesund. Leben.

Dein Weg in eine Zukunft voller Lebensenergie, Gesundheit und Verbindung zu dir selbst.

Hi, ich bin Gina

Meine Herzens-Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst und einem bewussten Umgang mit ihrem Körper und ihrer ganzheitlichen Gesundheit zu verhelfen.

Als Ernährungs- und Ayurveda Coach, Yogalehrerin und angehende Gesundheitspsychologin, zeige ich vor allem jungen Frauen, wie sie sich einen intuitiv gesunden Lebensstil aufbauen und langfristig in ihr Leben integrieren – und dies ganz ohne komplizierte Ernährungspläne oder zeitaufwendige Sport-Routinen.

Meine Angebote

Du hast folgende Möglichkeiten, um den nächsten Schritt in Richtung «Intuitiv Gesund Leben» gemeinsam mit mir zugehen:

Intuitiv Nutrition Transformation

Hier treffen Ernährungsberatung, Ayurveda– und Lifestyle Coaching aufeinander und ermöglichen Dir deine «Intuitiv Nutrition Transformation»

Yoga & Retreats

Entdecke meine Yoga und Retreat-Angebote in der Schweiz.

Vor-Ort Angebote !

1:1 Holistic Health Sessions

Integrative und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung, um deine Bedürfnisse zu verstehen und Potentiale zu nutzen.

Erfahrungswerte

„Gina war mit einem Workshop in meiner Happy Soul Membership Gastexpertin. Die Zusammenarbeit mit ihr war super professionell und hat sehr viel Spaß gemacht. Gina hat eine große Leidenschaft für das, was sie tut und das merkt man - sowohl in der Zusammenarbeit als auch im Workshop selbst. Auch ihr Expertenwissen ist wirklich beeindruckend. Ich finde es toll, wie sie die Bereiche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda miteinander verbindet und so andere dabei unterstützt, ihr Potenzial zu entfalten und mit mehr Wohlbefinden durchs Leben zu gehen. Ich kann jedem nur empfehlen mit Gina zusammenzuarbeiten, der für sich oder für die Menschen um sich herum, endlich das Potenzial wecken möchte, das im eigenen Körper und in der eigene Ernährung steckt!"

Melina K.von Self & Soul

"Gina hat mir gezeigt, wie ich alle wichtigen Nährstoffe ganz einfach in meinen Alltag integrieren kann, ohne mein gesamtes Essverhalten dabei auf den Kopf zu stellen. Sogar meine ständigen Bauchschmerzen sind dadurch verschwunden. Ich fühle mich rundum wohler."

Gina M.aus Berlin

"Ich habe nicht nur mehr Verständnis über meine eigene ausgewogene Ernährung bekommen, auch konnte ich mehr über die ayurvedische Heilkunde erfahren. Ohne das Gefühl zu bekommen, mich an einen strickten Ernährungsplan halten zu müssen, hat Gina mir durch kleine Alltags taugliche Tipps und Empfehlungen geholfen eine ausgewogenere Ernährung zu bekommen. Gina ist eine tolle Beraterin, die sich viel Zeit dafür nimmt, um auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Durch ihr umfangreiches Wissen über ayurvedische Ernährung und Heilkunde, kann jeder etwas von ihr lernen."

Anna M.aus Berlin

"Durch die Beratung und Begleitung von Gina, konnte ich einen wichtigen Schritt in Richtung meines Gleichgewichts und meiner Gesunderhaltung machen. Nach Umsetzung ihrer Empfehlungen, habe ich nach und nach eine Verbesserung meines Wohlbefindens gespürt. Ihre sympathische und offenherzige Art, hat mir den Umgang mit dem Ganzen wesentlich erleichtert. Einfach mal ausprobieren und wirken lassen. Für mich eine einfache und effektive Möglichkeit, mich besser zu fühlen und das Leben mehr zu geniessen."

Robert S.aus Basel

" Gina ist eine einfühlsame, horizonterweiternde Fachfrau. Die ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatungen mit ihr waren äusserst aufschluss- und hilfreich. Ich lernte, meine heissen, schnellen, sauren, brennenden “Pitta” - Feuer und Wasser - Transformations- und Stoffwechsel-Attribute kennen, was mein Alltag seither verbessert hat: Zwei Gläser lauwarmes Wasser vor dem guten Morgen Kafi, Zunge schaben und B12 einnehmen, gehören nun zu meiner gesünderen Tagesroutine, die ich Gina zu verdanken habe. Zweifellos können ihre Fähigkeiten weiterempfohlen werden. Sie weiss, was sie tut. Gina ist eine effektive Heilkünstlerin ! "

Maria-Dolores L.aus Zürich

"Gina ist eine gute Zuhörerin und hat eine unglaublich ruhige und angenehme Art. Sie zeigt nicht von oben herab mit dem erhobenen Zeigenfinger, sondern geht ganz wertungsfrei in die 1:1 Gespräche. Das finde ich toll! Ich habe ein noch besseres Gefühl für meinen Körper erhalten. Gerade durch das ayurvedische Hintergrundwissen und die Bestimmung meiner persönlichen Konstitution habe ich erfahren, was mir und meinem Körper gut tut und wovon ich lieber nicht so viel zu mir nehmen sollte."

Caroline D.aus Basel

Nutrividya: Gesunde Mahlzeiten mit dem Bowl-Baukasten-System

Gesunde Mahlzeiten mit dem Bowl-Baukasten-System: So wird ausgewogene Ernährung zum Kinderspiel!

Darum gehts: In diesem Artikel stelle ich dir die wirkungsvollste Methode vor, um deine Ernährung langfristig gesund und ausgewogen zu gestalten. Vollwertige

Rechtliches

Kontakt

Schreibe mir eine E-Mail über das Kontaktformular!

Social Media

Folge @nutrividya auf Instagram.